慢跑能使骨骼年轻,rlin本千叶大学医学院研Krzl人员通过对经常慢跑okKK不运动的两组研究对643i的对比发现,常慢跑DrPQ的椎骨、股关节、腿84Bj和臂关节等部位的骨CNf8密度,均比不运动者FLnd40%左右,这种骨骼密度接近二十几岁的DccT骼状态PFB5
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